怎么鍛煉寶寶翻身啊 鍛煉寶寶快速學會翻身的小技巧

鍛煉寶寶快速學會翻身的小技巧

家長應該如何鍛煉寶寶翻身呢?一起來看看辣媽營小編帶來的小技巧，效果很好哦！

鍛煉寶寶翻身方法一：媽媽先讓寶寶仰臥在床上或地板上，然后媽媽手拿著寶寶平時喜歡玩的玩具，盡量逗寶寶來抓玩具，等到寶寶想抓時，媽媽就可以把玩具放到寶寶的一側，這樣可以引誘到寶寶翻身去抓玩具，只要寶寶轉身側臥時，媽媽就要把玩具給寶寶玩哦！等到寶寶學會側身時，媽媽就可以把玩具放到較遠一點的地方，要寶寶翻過身才能拿到玩具，慢慢的，寶寶就能學會翻身了。

鍛煉寶寶翻身方法二：讓寶寶趴著，媽媽在寶寶的上方用玩具來逗寶寶，寶寶看到玩具了就去想去抓，就會努力翻過身來抓玩具，但媽媽要幫助寶寶出力哦！以幫助寶寶更快學會翻身，媽媽可以將一只手放在寶寶胸部下面，寶寶出力翻身時，媽媽也用手出點力幫助寶寶，讓寶寶由俯臥的姿勢翻過來變成仰臥的姿勢，經過多次鍛煉，慢慢的，媽媽放開手，寶寶也可以翻過身來了。

鍛煉寶寶翻身方法三：媽媽還可以讓寶寶仰臥在床上，然后把寶寶的右腿輕輕的放在左腿上，這樣會讓寶寶的腰和肩自然的扭轉過去，經常這樣，會令寶寶很快就學會翻過側身，等到寶寶懂得翻過側身時，媽媽可以在寶寶的前面用能發出聲響的玩具逗他，寶寶聽到響聲就會去尋找，很自然就將身體翻成仰臥姿勢了，按這個方法，在寶寶側身時，在前面逗他，寶寶很快就能翻成俯臥，慢慢的就會學會翻身了。

不管如何鍛煉，家長都要有耐心，不可操之過急，而且在教寶寶翻身的過程中還有著樂趣哦！