備孕須知小妙招 讓你懷孕幾率翻倍

備孕須知小妙招

趁著現在身體健康、年輕力壯，想要寶寶的夫妻們是否很緊張急切自己為何遲遲懷不上呢？不用擔心，下面為大家介紹幾個備孕須知的小妙招。

備孕小妙招一：孕前保健

在備孕期間，建議想要生寶寶的女性至少要提前三個月停止服用避孕藥，讓生理周期回復正常，然后預約孕前體檢，讓醫生確定自己有沒有遺傳疾病，以保證胎兒健康成長。

備孕小妙招二：恰當姿勢

其實夫妻之間不僅要有性生活，而且還要注意恰當的姿勢，根據相關研究顯示，男上女下式可以使精子更加深入到子宮內部，同樣，如果女性有性高潮，頻繁的收縮也會將精子帶入子宮。

備孕小妙招三：夫妻雙方少吃刺激性食物

建議準備受孕的夫妻在這段期間內盡量少吃刺激性的食物，男方盡量戒煙禁酒，據研究，煙草中有20多種有害成分可以致使染色體和基因發生變化，有些有害誘變物質還會導致精子數量下降，甚至導致男性陽痿。

備孕小妙招四：盡量避免接觸寵物

由于寵物體內的弓形蟲可直接影響胎兒的發育，嚴重者甚至還會導致流產、早產、死產以及畸形，所以受孕女性在孕前親密接觸了寵物，就一定告知醫生，增加弓形蟲篩查項目。

備孕小妙招五：計算排卵期

想要提升受孕幾率，就要計算好女性相關的排卵期，不妨根據體溫或者儀器的檢測來進行，建議在排卵期前后做愛，其受孕的幾率會大大增加。

看完本文的內容，希望各位受孕女性都能早日懷上小寶寶。